营养早餐
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步骤1/7
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鸡蛋两个，米饭少许，海参一只切碎
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步骤2/7
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然后搅打成这个样子
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步骤3/7
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锅内放油烧热
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步骤4/7
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把搅打好的蛋液倒如锅里，摊成饼状
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步骤5/7
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煎一会反面
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步骤6/7
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因为我在搅打蛋液时没有加盐，所以在出锅前撒了少许，
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最后一步
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在配上一碗玉米面粥，OK，一份简单易做的营养早餐成功
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-05-16
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