蔬菜瘦肉粥
这几天宝宝胃口不好,不想吃东西,于是就变着花样给我家宝宝做了一点蔬菜瘦肉粥,不仅味道好极了,而且营养搭配也很丰富,我家宝宝胃口大开,吃了满满一大碗呢!
37克
140克
820克
4116
千卡
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步骤1/14
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瘦肉洗净切成小块儿,用料理机搅成猪肉糜备用
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步骤2/14
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这是搅好的猪肉糜!
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步骤3/14
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猪肉糜里面加入淀粉,生抽,盐,鸡精,香油拌匀腌制10分钟
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步骤4/14
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黄瓜和胡萝卜切成块也用料理里打碎备用!
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步骤5/14
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平底锅放入适量的油,把瘦肉放进去煸炒至变色即可!
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步骤6/14
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半碗米洗净放进电饭煲里,加入适量的水,放入炒好的瘦肉!
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步骤7/14
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放入黄瓜,胡萝卜碎!
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步骤8/14
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放入适量焯好水的青豆!
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步骤9/14
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按煮粥健即可!
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步骤10/14
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大约一个小时的时间,电饭煲跳到保温健就熟了!
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步骤11/14
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看看这是煮好的蔬菜瘦肉粥!好香啊!
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步骤12/14
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盛上一碗开吃吧!
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步骤13/14
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成品
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最后一步
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成品
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-17
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