无油烤鸡块
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烹饪步骤
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步骤1/4
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鸡胸肉去油，切块。黑胡椒，辣酱，放少许生抽腌制半小时
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步骤2/4
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玉米麦片捣碎做糠，准备好淀粉，打一个到两个鸡蛋。
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步骤3/4
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腌好的鸡块裹一层淀粉裹一层蛋液然后再裹上玉米碎麦片，摆好盘
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最后一步
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烤箱预热二十分钟，然后把鸡块放入烤箱，两百度烤二十分钟，香脆可口，辣味引人入胜。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-05-18
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