银耳莲子红枣粥
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                    雪耳 红枣 枸杞 莲子
                                    
                                            
            烹饪步骤
            
                    
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                                                步骤1/2
                                                                                                    
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                                                                        准备好材料,用的都是楼上的,找代购带的!这个雪耳特别好泡开,口噶一级棒!1;先把雪耳,莲子泡上2/3个小时!我里面会多加百合和桃胶,桃胶很Q桃胶可以多泡一会!2:泡完之后放到炖锅里,小火慢炖1/2个小时!里面放入红枣、最后放枸杞!3:一直炖到儒儒的! 非常简单!又营养! 
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                                                最后一步
                                                                                                    
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小贴士
                                
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-22
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