是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
（烤箱版）烤紫薯的做法 点击查看大图

（烤箱版）烤紫薯

浏览 5.2万 · 收藏 221 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

圆点521

其富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能，其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。其中富含的维生素A可以改善视力和皮肤的粘膜上皮细胞，维生素C 可使胶元蛋白正常合成, 防治坏血病的发生, 花青素是天然强效自由基清除剂。 具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素、铁元素和花青素……
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
紫薯（薯仔） 20个左右
、
锡纸 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-05-24

换个做法

烤紫薯的相关分类

桂花蜜 桂花糕 清蒸大闸蟹 鲫鱼 红薯 烤红薯 更多

烤紫薯的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许