家常南瓜丝
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爽口又健康,调味料只放了盐,满足挑剔人士对健康的需求,简单,易学
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千卡
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烹饪步骤
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步骤1/2
青南瓜洗净,切丝,备用。青辣椒切段,备用。葱切段,姜切片,备用。
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最后一步
锅中倒入适量食用油,待油热,放入葱段,姜片,翻炒至变色,加入辣椒段,南瓜丝,继续翻炒,大于3分钟后,加入热水150ml,加盖直至水快熬干,放适量盐调味即可出锅。
小贴士
青南瓜有防癌作用,常吃有益健康哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-26
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