包菜炒虾米
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备材料。
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步骤2/4
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包菜撕成小块,洗净;虾米洗净;葱洗净,切段。
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步骤3/4
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锅内放油,放入虾米,小火炒至金黄香酥后放入葱白,炒出香味。
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最后一步
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放入包菜,转大火炒至变色后放入适量盐、鸡精和生抽炒匀即可。
小贴士
1.炒虾米时要用小火,以免炒煳,放入包菜后转大火快炒,以免营养成分流失。 2.包菜用手撕炒出来的味道更好,因为撕出来的包菜断面不规则,在炒制过程中与调味料的接触面积增大,更易入味。
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发布于 2016-05-28
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