百合粥
百合粥是一道传统的汉族药膳。润肺，养阴宁心安神。粥成时加入冰糖，溶化后稍煮片刻即可食用
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步骤1/5
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除红枣外，提前用清水将食材浸泡1小时
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步骤2/5
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红枣去核
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步骤3/5
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将所有食材放入微波炉适用容器中，一次加够清水
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步骤4/5
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放入微波炉高火10分钟煮开后加入冰糖
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最后一步
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转中火25分钟即可
火力设定为高火+中火，建议使用透明微波炉专用器皿，以便查看烹饪中食材的状态，更好的做出火力调整
这是美的微波炉，型号为M3-L253C、规格为23L 900W。
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发布于 2016-05-30
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