芒果青提思慕雪
思慕雪这名字感觉很美,上网查阅一下,解:思慕雪是一种健康饮食概念,它基本上是一种杯中的健康食品,同时也可以理解为一种富含维生素的快餐小吃或甜点."能量思慕雪"更可谓是有效的控制体重的食品.未来思慕雪将成为一种新兴的饮料或流体食物. 符合营养学的“每天5种水果”的要求,年轻女性也可以用作代餐。这次用了豆浆机做思慕雪,口感浓郁丝滑,和名字一样美美的
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步骤1/10
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材料如图,香蕉是比较小的,如果是大香蕉一条就够了,芒果可以再多一点
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步骤2/10
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把芒果去皮去核,青提的皮会比较涩,所以也给我剥了,香蕉去皮切块
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把水果和牛奶酸奶全部倒进豆浆机
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接通电源后选择冷饮区精力汤功能
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启动机器
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5分钟后,思慕雪搞定
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倒出来就可以直接饮用啦
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成品
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步骤9/10
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成品
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最后一步
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成品
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-30
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