【养生粥】小米地瓜粥
浏览 11.9万 · 收藏 1218 · 学做 2
将做法保存到手机
小米具有防治消化不良、滋阴养血的功效，地瓜能补脾益思、润肺滑肠的功效。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
准备材料。
-
步骤2/3
点击查看大图
小米洗净，地瓜去皮切小块。
-
最后一步
点击查看大图
将小米、地瓜和清水一起放入锅中，大火煮开后转小火煮20分钟，出锅前2分钟放入冰糖即可。
小贴士
1.煮粥的过程中要多搅拌，防止粘锅。 2.我用的是砂锅，大火时开盖煮，转小火后，在盖子一侧放一双筷子，防止溢锅。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-05-31
换个做法
小米地瓜粥的其他做法
小米地瓜粥的相关分类
小米地瓜粥的相关推荐
-
清蒸黄花鱼
9822833人看过 -
素炒鲜口蘑-迷迭香
951239人看过 -
香辣花甲
755292人看过 -
芹菜炒牛肉
18306550人看过 -
家常炖豆腐
717771人看过 -
鲜美的素饺子|韭菜鸡蛋馅水饺
2022316人看过 -
#我心中的冬日限定#萝卜蒸冬菇肉饼
79817人看过 -
蘑爵
138518人看过 -
芝士红薯香甜软糯超拉丝
222713人看过 -
#味达美·名厨汁味正当夏#彩椒爆炒猪肚丝
71813人看过 -
#秋天怎么吃#孜然鸡胸肉
7128860人看过 -
爆炒花蛤
408476人看过
