健脾益胃的猪肚汤
现在人的饮食条件越来越好,可是脾胃虚寒的人还是很多。今天来做健脾益胃的猪肚汤。猪肚含蛋白质维生素等,补虚损健脾胃,适合身体虚弱的人食用。山药补中益气,健脾益胃助消化。薏仁健脾去湿。白果益肺气治咳喘,止带虫,抗衰老。枸杞滋补肝肾益精明目,有调节机体免疫功能!脾胃不和的美女们要常喝噢
-
步骤1/5
点击查看大图
葱姜洗净备用,白果去壳,莲子去皮,山药去皮泡水里
-
步骤2/5
点击查看大图
猪肚洗净切丝备用
-
步骤3/5
点击查看大图
把猪肚丝,葱段,姜片,白果,莲子,薏米放入高压锅,放凉水大火煮开小火煮二十分钟
-
步骤4/5
点击查看大图
再将煮熟的猪肚放入平常的汤锅里,加入枸杞山药,因为这两样易熟且不能煮时间长,所以要后放。再次煮开猪肚汤滴入香油,加盐,鸡精,胡椒粉就可以了
-
最后一步
点击查看大图
可以开吃了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-31
猪肚汤的相关分类
猪肚汤的相关推荐
-
山药猪肚汤
502724人看过 -
花生猪肚汤
174402人看过 -
#父亲节,给老爸做道菜#四神猪肚汤
1554309人看过 -
#我们约饭吧#鲜嫩多汁蜜汁烤鸡翅(自制腌料烤箱版)
3530250人看过 -
凉拌白菜
4541719人看过 -
#童年不同样,美食有花样#土豆丝饼
19681994人看过 -
#硬核家常菜#家常土豆丝饼
389217人看过 -
#15分钟周末菜#莲子猪肚汤~附超好用的猪肚清洗方法:
232273人看过 -
香煎土豆丝饼
108537人看过 -
花生猪肚汤
162948人看过 -
#初春润燥正当时#煲汤+花生枸杞子猪肚汤
354544人看过 -
#晒出你的团圆大餐#鲜美虾仁豆腐蒸蛋
2303327人看过