银耳炖樱桃
银耳的功效，相信每个爱美的女性朋友都知道，经常吃它会使皮肤变得水润弹滑。樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，位于各种水果之首。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。同时樱桃性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。
-
步骤1/10
点击查看大图
准备食材。
-
步骤2/10
点击查看大图
银耳提前温水泡发。
-
步骤3/10
点击查看大图
泡发的银耳去根撕成小朵再次洗净备用。
-
步骤4/10
点击查看大图
将银耳放入电饭锅中，加入适量的水。
-
步骤5/10
点击查看大图
选取电饭锅的宝宝粥功能，它本身的设定是1个半小时。
-
步骤6/10
点击查看大图
将樱桃洗净去蒂备用
-
步骤7/10
点击查看大图
一个半小时后，程序结束，放入樱桃
-
步骤8/10
点击查看大图
加入冰糖。
-
步骤9/10
点击查看大图
再次启动电饭锅宝宝粥功能，炖煮半个小时即可。
-
最后一步
点击查看大图
软糯的银耳和樱桃开始享用吧，热食凉食皆可。
选择一个你常用的锅，电压力锅，电饭锅，炖锅皆可，建议选择可以慢炖的锅，这样可以将银耳的炖得软糯。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-06-02
银耳炖樱桃的其他做法
银耳炖樱桃的相关分类
银耳炖樱桃的相关推荐
-
减脂餐——土豆泥鸡蛋沙拉
2940832人看过 -
梅干菜饼之平底锅版
207048人看过 -
空气炸锅烤茄子
163222人看过 -
香辣肉沫炒酸菜#春天肉菜这样吃#
903479人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#黄豆米糊
163068人看过 -
营养早餐-全麦小披萨
126118人看过 -
菌菇老母鸡汤
68591人看过 -
燕麦豆浆
63292人看过 -
丘比沙拉汁ー如意蔬菜卷
595452人看过 -
#橄想橄做，就是中国味#窝蛋厚吐司
120623人看过 -
快手吐司三明治
160231人看过 -
家庭版牛肉酥饼 做法步骤详细 酥酥脆脆绝绝子
262491人看过
