懒人的快手午餐
-
步骤1/7
点击查看大图
肉切成喜欢的形状因为懒就切成条了
-
步骤2/7
点击查看大图
腌制一阵大概车少于5-10分钟连肉带酱下锅炒熟
-
步骤3/7
点击查看大图
沙拉土豆玉米胡萝卜青豆拌一个土豆沙拉当主食
-
步骤4/7
点击查看大图
喜欢的蔬菜下水煮熟
-
步骤5/7
点击查看大图
有时间就用油葱蒜爆香油，因为这里不吃葱蒜又懒就用蚝油酱油醋糖香油调了了汤汁
-
步骤6/7
点击查看大图
最后大合照
-
最后一步
土豆当主食有利于减肥而且有饱腹感，所以当快手主食很合适，肉腌制过会入味所以对于口轻的人来来说就不用放盐了，只要调整腌制酱料的量就够了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-06-02
午餐的其他做法
-
重庆江湖菜｜肝腰合炒
-
#豪吉藤椒油真香来袭#低卡美味金针菇蒸鸡腿，巨香！！
-
低卡美味的柠檬拌鸡肉，太好吃了！！
-
吃点不太一样的尖椒肉片#夏日鲜味轻享健康#
-
蚝油蒜炒白菜蛋
-
#菜油就选外婆乡，新鲜开榨抢先尝#砂锅肉沫粉条很下饭
午餐的相关分类
午餐的相关推荐
-
木瓜撞奶
1224323人看过 -
#米饭最强CP#救命啊！这个吃法太绝了！虎皮青椒金针菇
477978人看过 -
木瓜炖奶
1551060人看过 -
秘制美味羊蝎子
2916021人看过 -
香酥玉米烙
279035人看过 -
巨清新鲜美！吃一次就上瘾的泰式凉拌花螺
347313人看过 -
糖醋排骨
3556416人看过 -
孕妇快手午餐
231846人看过 -
#外婆乡炒出火锅香#花螺鸡脚
130422人看过 -
#好吃不上火#扁豆丝这样做--熟得快不上火
896072人看过 -
冰糖葫芦
91471人看过 -
越吃越年轻：红苋菜长寿煎蛋三明治
159942人看过
