高考必胜菜
今天是6月3号,距离高考还有3天,这时,除了继续奋笔疾书之外,还能做点什么呢? 一道补脑明目的菜——乌子卤核桃,高考生经常挑灯夜读,奋笔疾书,这时亟需要给大脑和眼睛迅速补充养分; 一道安神助眠的菜——合志烧平鱼,越逼近考试时间,考生心里就会越紧张,很容易导致失眠及心神不宁,这时妈妈就需要烧上一道安眠安神的好吃的菜给孩子了。
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步骤1/11
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核桃、何首乌、决明子全部洗净。
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步骤2/11
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一同放入高压锅,加入适量的水,卤半小时。
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步骤3/11
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将核桃捞起,沥干水,即可食用。
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步骤4/11
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平鱼 2条 合欢花 2g远志 2g 葱姜蒜 适量
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步骤5/11
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平鱼洗净、去除内脏和腮,打花刀。
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步骤6/11
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锅内放入适量的油,把平鱼一条一条的放进锅内炸大概2分钟。
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步骤7/11
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将鱼捞起,沥干油后,放入盘内待用。
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步骤8/11
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另一个锅内放入适量的葱姜蒜,爆香。
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步骤9/11
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把炸好的平鱼放进去,加入适量的醋、酱油、白砂糖、盐,适量的水。
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步骤10/11
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再往锅内放入合欢花、远志,中火烧10分钟。
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最后一步
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淋上汤汁即可食用。(食用这道菜后可能产生轻微睡意)
食用这道菜后可能产生轻微睡意
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-06-03
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