【养生粥】红豆紫米粥
浏览 5.1万 · 收藏 396 · 学做 1
将做法保存到手机
红小豆补血，紫米补肾益气，一起煮成粥好处多多。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
准备材料。
-
步骤2/3
点击查看大图
红小豆、紫米用清水浸泡8小时，洗净；花生、红枣洗净。
-
最后一步
点击查看大图
将红小豆、紫米、花生、红枣和清水倒入锅中，大火煮开后转小火煮40分钟，出锅前2分钟放入红糖即可。
小贴士
1.煮粥的过程中要多搅拌，防止粘锅。 2.我用的是砂锅，大火时开盖煮，转小火后，在盖子一侧放一双筷子，防止溢锅。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-06-05
换个做法
红豆紫米粥的其他做法
红豆紫米粥的相关分类
红豆紫米粥的相关推荐
-
#一学就会快手菜#荆沙牛鞭煲
182086人看过 -
红烧肉炖小竹笋干
20836人看过 -
经典下饭菜 鱼香肉丝
1995770人看过 -
高大上超简单蒜蓉蚝油西兰花❗️鲜香营养丰富✅家常菜宴客菜
174038人看过 -
乌米饭
74497人看过 -
紫米红豆小圆子 | 这个糖水是我的灵魂啊
24738人看过 -
#换着花样吃早餐#乌米饭薯卷
186269人看过 -
紫米饭
133092人看过 -
紫米寿司
24489人看过 -
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
27153321人看过 -
津菜典范—糖醋面筋
201397人看过 -
奥尔良鸡胸肉
236480人看过
