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辣椒炒苦瓜

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燕飞飞燕

夏天来了 有没有觉得自己哪哪都是火啊 当当当当 超级败火的苦瓜来了 快做起来消消火吧
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0克
2克
12克

54
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
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10分钟左右   |   切墩(初级)
苦瓜 2个
、
辣椒 1个
、
油盐 生抽 耗油鸡精适量
烹饪步骤
小贴士

不爱吃辣的可以把辣椒泡水放入冰箱冷藏 苦瓜切的薄一点会没有那么苦 也是要泡水放冰箱的呢

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-06-07

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