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滋补养颜这个季节正需要五宝养生粥

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蹦蹦糖球

最近感觉身子虚，用我妈话说我就是馋了，所以用这几款食材做了滋补养生粥，红枣，枸杞，大枣，银耳，小米都有很好的养颜效果，春季天气格外干燥，润肺，提神，提高抵抗力，还可以让自己美美哒，快快一起来吧
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
皂角米 3.5克
、
银耳 14克
、
枸杞 3.6克
、
大枣 18.4克
、
冰糖 40克
、
小米 60克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-06-07

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