养颜快手木瓜椰奶冻 减肥小伙伴也能大口吃甜品
五月不减肥，六月徒伤悲，在夏日到来之前，人人都在为迎接夏天而大肆开展忌口行动。可面对永远也戒不掉的甜点我们总是难以割舍，有没有一款甜点可以配得上夏日减肥的节奏？答案是肯定的，甜品和减肥也是可以兼得的，浓郁芳香的木瓜椰奶冻闪亮登场，再满足你对甜品的口腹之欲的同时又保证低脂低糖，这样的甜品我们有什么理由拒绝呢，闲话少说，一起操练起来吧。
-
步骤1/4
点击查看大图
吉利丁片冰水浸泡（浸泡30分钟以上）泡软，将木瓜洗净从头部切开，用勺子将木瓜籽全部掏出，取大小合适的碗或杯子将木瓜保持直立放置固定。
-
步骤2/4
点击查看大图
将牛奶、椰汁倒入锅中小火加热，放入白砂糖搅拌，待白砂糖完全融化后即可关火。
-
步骤3/4
点击查看大图
待牛奶椰汁温度降至微热时加入泡软且沥干水分的吉利丁片搅拌均匀，放置常温后倒入木瓜中。
-
最后一步
点击查看大图
盖上切下的木瓜头，放冰箱冷藏4小时以上，木瓜里面的奶都凝固便可以切片装盘。
1.夏天室温较高，吉利丁片必须要冷水浸泡，放置锅内时需要注意锅内温度不要过烫，导致吉利丁片无法凝结；
2.白糖的量自行随意掌握，如果不喜甜的可以少放或不放，椰汁、椰蓉同理。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-06-08
木瓜椰奶冻的相关分类
木瓜椰奶冻的相关推荐
-
#本周热榜#老北京秘制酸梅汤，生津止渴，健胃消食
100686人看过 -
终于对避风塘炒虾出手啦
183230人看过 -
双重滋味的鲜草莓提拉米苏 用蛋糕体代替手指饼干
211450人看过 -
#春日露营 易享“佳”味 #豆沙青团
335984人看过 -
芝士焗大虾
1747664人看过 -
鱼香肉丝，感觉可以开店了
5141614人看过 -
自制简单的提拉米苏手指饼干
65948人看过 -
手擀面
144226人看过 -
彩虹沙拉――增肌减脂两不误的健身餐
38493386人看过 -
奶油南瓜汤胡桃记餐前甜汤开胃汤
18868人看过 -
花开富贵芝士焗大虾#秋天怎么吃#
3562837人看过 -
木瓜牛奶冻
93723人看过
