养生甜点山药红豆糕
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山药保健养颜，红豆润肤祛斑，如果作为饭后甜点既可以养生又满足了口腹之欲。用新鲜山药，根茎粗壮为好。红豆沙有时间可以自己买红豆蒸制成豆沙，买红枣做成枣泥也可以成馅。（此乃百度有云）
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
红豆用水煮熟 山药隔水煮熟（微波容易使山药变干）
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步骤2/4
锅内放水 加入白糖熬制水流下落过程间断，而非成股而下 放入红豆熬制一会儿
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步骤3/4
山药去皮用保鲜膜包好 碾压成泥 再倒入熬制好的红豆沙 搅拌均匀
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最后一步
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可以选择模具进行造型 放在冰箱冷冻一会儿便于取下 养生又美味的山药红豆糕就完工啦
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-06-09
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