鑫潮牛咖喱土豆牛肉丸
印度因为天气常年闷热潮湿,于是他们在食物中加入香料让延长食物的保质期,同时增强人的食欲。起初印度人为了去掉羊肉的膻味,将多种香料相互融合,咖喱由此诞生。 咖喱鸡、咖喱土豆、咖喱鱼蛋在餐馆和小吃摊很常见,但作为以清淡鲜美为基调的潮汕食材,牛肉丸却很少被拿来与咖喱做搭配。如果咖喱+土豆+牛肉丸,会是一种怎样的存在?嗯,会让你忍不住大吃三碗米饭,减肥人士慎尝。
-
步骤1/8
点击查看大图
食材准备
-
步骤2/8
点击查看大图
牛肉丸切花、土豆削皮切块、西兰花洗净切块备用
-
步骤3/8
点击查看大图
食用油加热,放入土豆翻炒
-
步骤4/8
点击查看大图
加水,撒入咖喱粉
-
步骤5/8
点击查看大图
加入牛肉丸
-
步骤6/8
点击查看大图
盖上锅盖,坐等收汁
-
步骤7/8
点击查看大图
起锅前加入淀粉勾芡,加盐调味;西兰花焯水,装盘
-
最后一步
点击查看大图
香浓的咖喱汁拌饭,配上牛肉丸和土豆,还有西兰花荤素搭配,这个夏天都不忍心没有食欲了。
减肥人士慎重尝试,因为你会忍不住吃多几碗米饭
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-06-12
咖喱土豆牛肉丸的相关分类
咖喱土豆牛肉丸的相关推荐
-
[快厨房]米饭杀手小炒鸡杂
307673人看过 -
五味水煮花生
203871人看过 -
照烧鸡腿饭全攻略(附详细照烧汁做法)
12029116人看过 -
#米饭最强CP#爆炒鸡腿肉,微辣很下饭。
104451人看过 -
《高阶菜谱》棒棒鸡
96187人看过 -
咸蛋黄焗南瓜
1361766人看过 -
“无油”五彩炒鸡/低脂美味,皮肤美白靓丽
48618人看过 -
#中秋团圆食味#东北-洋葱炒鸡蛋
399620人看过 -
好吃不胖的凉拌豆芽
629974人看过 -
#大喜大欢喜烧烤店#烤肉酱烤金针菇豆皮卷
67378人看过 -
经典版意大利肉酱面(含肉酱制作过程)
615247人看过 -
兰州清汤牛肉面
224855人看过