教你一招把五花肉做到极致喷香——芦笋小炒肉
夏季里烹饪,其实蛮有技巧的,荤素搭配,也要注重食材的口感。 比如五花肉,切薄片煎到透明,看着就有食欲,但为了减少油腻,通常和辣豆瓣酱、时蔬搭配,比如经典的回锅肉、小炒肉。如此做法,不仅少了油腻感,营养上也更丰富。 今天花儿和您分享的,也是吃起来特别过瘾的一种做法。
-
步骤1/7
点击查看大图
先把五花肉切薄片,用盐和料酒抓匀,腌制5分钟。
-
步骤2/7
点击查看大图
芦笋去老皮,洗净切段。
-
步骤3/7
点击查看大图
接着过开水焯半分钟,拔凉水备用。同时切蒜片,准备几个干辣椒。
-
步骤4/7
点击查看大图
坐热锅子,放少许油,爆香辣椒和蒜片。
-
步骤5/7
点击查看大图
放入五花肉片,煸炒到变色,加入1大勺生抽,适量蚝油。
-
步骤6/7
点击查看大图
放入芦笋,适量糖少许盐,快火半分钟即可出锅,别炒的时间长。否则芦笋不脆。
-
最后一步
点击查看大图
这么做,五花肉绝对喷香,而且有了芦笋,更增香脆的口感,很下饭。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-06-12
芦笋小炒肉的其他做法
芦笋小炒肉的相关分类
芦笋小炒肉的相关推荐
-
营养早餐-香煎土豆饼
5125912人看过 -
凉拌茄子
21310732人看过 -
小炒肉(经典版)
6404201人看过 -
地三鲜
35440722人看过 -
红烧鱼
22749973人看过 -
鱼香肉丝,感觉可以开店了
5051945人看过 -
#开启冬日滋补新吃法# 茭白炒肉丝
224280人看过 -
蒜蓉空心菜
3800177人看过 -
#洗手作羹汤#冬瓜鸭腿汤
107954人看过 -
#夏日鲜味轻享健康#夏日凉拌菜,巨好吃的凉拌黄瓜木耳腐竹!!
185753人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐!!低卡美味西兰花香菇炒虾仁
471581人看过 -
香煎三文鱼
730765人看过