肉桂蔓越莓番石榴汁
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裙裾一展，这个夏天便来了，每个人都在担心着身上膘膘的问题，这里可以教大家一款不节食也能减肥的饮品。 当中的肉桂它能够重新激活脂肪细胞对胰岛素的反应能力，大大加快葡萄糖的新陈代谢，预防存储过多脂肪，有助于控制体重，降低血糖水平。当然，肉桂的量切不可过多，每天添加1/4到1匙肉桂粉便可，因肉桂有活血的作用，所以孕妇切忌食用。配以蔓越莓和芭乐可说是超级抗氧化美容果汁。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备好所有的材料。
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步骤2/4
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将所有的材料洗净，香蕉去皮，切块，放入搅拌机杯内。
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步骤3/4
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装上刀片，转紧杯体。果汁瞬间完成。
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最后一步
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搅拌好的果汁可以放入冰箱冰一下，口感更好哦。
小贴士
1水果可以随意搭配，但切水果时注意不要切的太大 2肉桂有活血的作用，所以不建义孕妇饮用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-06-16
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