【豆浆机】燕麦核桃豆浆
浏览 13.7万 · 收藏 2007 · 学做 1
将做法保存到手机
燕麦富含膳食纤维，可调节血糖、血脂，调节肠胃功能，核桃能增强体力，养肝升阳，增强免疫力，二者同食能养阳、强身、预防肿瘤。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
准备材料。
-
步骤2/3
点击查看大图
黄豆用清水浸泡8～12小时(夏天放到冰箱冷藏浸泡)，洗净；燕麦、核桃洗净。
-
最后一步
点击查看大图
将黄豆、燕麦、核桃倒入豆浆机中，加清水至上、下水位线之间，按下'五谷'键，煮至豆浆机提示制作完成，无需过滤，加入适量冰糖即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-06-17
换个做法
燕麦核桃豆浆的其他做法
燕麦核桃豆浆的相关分类
燕麦核桃豆浆的相关推荐
-
养生五红豆浆
176907人看过 -
原味豆浆(豆浆机版)
68201人看过 -
红枣五谷豆浆
1359571人看过 -
#秋日养生这样吃#花生核桃豆浆
181576人看过 -
【豆浆机】三黑豆浆
529478人看过 -
杏鲍菇神仙吃法，好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
7048032人看过 -
麻辣香锅（家庭版)
3365850人看过 -
【豆浆机】红豆薏仁浆
29948人看过 -
#流感季饮食攻略#健脾润燥|美白修复|百合银耳豆浆
172054人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73942863人看过 -
干锅土豆片
4091702人看过 -
健康香甜五红豆浆
171563人看过
