蜂蜜苦瓜汁
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步骤1/8
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将苦瓜洗净、去馕，切成丁。
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步骤2/8
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料理杯中放入凉开水，将苦瓜丁放在料理杯中。
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步骤3/8
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料理机通电，将苦瓜丁榨成苦瓜汁。
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步骤4/8
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刚榨好的苦瓜汁慢慢沉淀绿色，表面会有一层泡沫，取一个过滤网将其滤掉即可。
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步骤5/8
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过滤好的苦瓜汁加入一勺蜂蜜，搅拌均匀。
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步骤6/8
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调好的苦瓜汁可以直接饮用，也可以放入冰箱冷藏后饮用。
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步骤7/8
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翠绿的颜色，就像善良的人们的眼睛那般清澈透亮。
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最后一步
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有了它，整个夏天我们能量满满~
1、蜂蜜也可以不放。 2、如果有那种带过滤网的料理杯会更方便一些。 3、苦瓜汁一次喝一杯即可，不要贪杯哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-06-17
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