【豆浆机】薏仁荞麦豆浆
浏览 5.8万 · 收藏 737 · 学做 1
将做法保存到手机
薏仁有健脾清热、补肺益气的作用，荞麦中含有大量的维生素B1，可以改善粉刺、黑斑等皮肤粗糙现象，是使皮肤光滑、白皙的好帮手。二者同食，营养价值高，可清热排毒、美肤养颜。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
准备材料。
-
步骤2/3
点击查看大图
薏仁、荞麦和黄豆用清水浸泡8～12小时(夏天放到冰箱冷藏浸泡)，洗净。
-
最后一步
点击查看大图
将薏仁、荞麦和黄豆倒入豆浆机中，加清水至上、下水位线之间，按下'五谷'键，煮至豆浆机提示制作完成，无需过滤，加入适量冰糖即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-06-23
换个做法
薏仁荞麦豆浆的相关分类
薏仁荞麦豆浆的相关推荐
-
尖椒干豆腐
5016698人看过 -
爽口凉拌菜
390697人看过 -
排骨土豆炖豆角
10526144人看过 -
蒜苔炒肉片
9379830人看过 -
蛋黄焗南瓜
9150789人看过 -
干豆腐萝卜丝卷
14771人看过 -
洋槐花饼
227330人看过 -
#灿烂的花园 寻味外婆乡#豆角炒肉
42866人看过 -
凉拌海带鲜海带
138239人看过 -
减脂餐 皮薄馅大 免揉面 不发酵的菜团子
5853365人看过 -
绿豆芽炒粉
41191人看过 -
豆角炒肉
143168人看过
