蒜香秋葵
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秋葵近两年一直被追崇，作为餐桌上的高档保健菜颇受大家喜欢！这个季节市场可以很容易买到，很多做法都试过，最爱的还是这种！大家可以试试哦！
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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秋葵洗净去头，不要切透哦
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步骤2/5
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水烧开之后放入秋葵，30秒左右即可，时间太长影响色泽！捞出秋葵马上过凉水
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步骤3/5
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焯水的时候加一点盐这样颜色很好看
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步骤4/5
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将备好的炸花生米，大蒜捣碎！加入味达美调味！
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最后一步
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秋葵对半切开装盘！
小贴士
焯水的时候30秒就可以，水变绿马上捞出过凉水，时间太长颜色就不好了！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-06-24
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