蒜香秋葵
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秋葵近两年一直被追崇,作为餐桌上的高档保健菜颇受大家喜欢!这个季节市场可以很容易买到,很多做法都试过,最爱的还是这种!大家可以试试哦!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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秋葵洗净去头,不要切透哦
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步骤2/5
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水烧开之后放入秋葵,30秒左右即可,时间太长影响色泽!捞出秋葵马上过凉水
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步骤3/5
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焯水的时候加一点盐这样颜色很好看
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步骤4/5
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将备好的炸花生米,大蒜捣碎!加入味达美调味!
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最后一步
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秋葵对半切开装盘!
小贴士
焯水的时候30秒就可以,水变绿马上捞出过凉水,时间太长颜色就不好了!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-06-24
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