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牛油果思慕雪

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康妮陈

【牛油果思慕雪】是一款绿色的能量思慕雪，牛油果和香蕉制作的思慕雪不仅提供足够的能量，口感还特别好，柔顺细腻，营养丰富。 思慕雪（smoothies）是一种健康饮食概念,它是用新鲜的水果或者冰冻的水果，用多种水果混着一起，果汁、果泥和乳制品用搅拌机搅拌成的饮料。它基本上是一种杯中的健康食品，夏天可以加点冰块一起搅拌，思慕雪是一种冰爽的健康饮料，夏天懒得在厨房做饭炒菜，可以搅拌牛油果香蕉思慕雪来代餐，有饱腹感，美味又健康。
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
牛油果 1只
、
香蕉 1根
、
酸奶 500毫升
、
蜂蜜 适量
、
柠檬汁 少许
烹饪步骤
小贴士

1 酸奶这里用的自制酸奶，也可以用购买的浓稠酸奶 2 喜欢甜味的，可以放少许蜂蜜，我个人觉得香甜的香蕉甜度足够了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-06-25

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