牛油果思慕雪
【牛油果思慕雪】是一款绿色的能量思慕雪，牛油果和香蕉制作的思慕雪不仅提供足够的能量，口感还特别好，柔顺细腻，营养丰富。 思慕雪（smoothies）是一种健康饮食概念,它是用新鲜的水果或者冰冻的水果，用多种水果混着一起，果汁、果泥和乳制品用搅拌机搅拌成的饮料。它基本上是一种杯中的健康食品，夏天可以加点冰块一起搅拌，思慕雪是一种冰爽的健康饮料，夏天懒得在厨房做饭炒菜，可以搅拌牛油果香蕉思慕雪来代餐，有饱腹感，美味又健康。
-
步骤1/7
点击查看大图
准备材料：1只牛油果、1根香蕉和酸奶，这里用的酸奶是自制的酸奶，浓稠细腻
-
步骤2/7
点击查看大图
牛油果、香蕉去皮，切小片放进料理杯里
-
步骤3/7
点击查看大图
挤入少许柠檬汁，能防止牛油果和香蕉变色，味道更清新
-
步骤4/7
点击查看大图
再倒入500毫升酸奶
-
步骤5/7
点击查看大图
用料理棒搅拌成细腻柔滑的牛油果思慕雪
-
步骤6/7
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
1 酸奶这里用的自制酸奶，也可以用购买的浓稠酸奶
2 喜欢甜味的，可以放少许蜂蜜，我个人觉得香甜的香蕉甜度足够了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-06-25
牛油果思慕雪的其他做法
牛油果思慕雪的相关分类
牛油果思慕雪的相关推荐
-
美式牛肉汉堡
11094人看过 -
快手减脂早餐【牛油果鸡蛋沙拉】 #一起吃西餐#
528710人看过 -
牛油果沙拉酱
107488人看过 -
山菜包子，真的好吃
72517人看过 -
菜合
63848人看过 -
牛油果奶昔
1320506人看过 -
饭合 | 牛油果到底怎么吃！？
292532人看过 -
炝拌莴笋丝
159250人看过 -
牛油果益力多奶昔
211564人看过 -
牛油果刺身avocado sashimi
211926人看过 -
牛油果奶昔
1638744人看过 -
拌莴笋
43411人看过
