是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
【养生粥】小米栗子粥的做法 点击查看大图

【养生粥】小米栗子粥

浏览 13.4万 · 收藏 1450 · 学做 3
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

姝susie

小米含有丰富的蛋白质、脂肪以及碳水化合物，有很好的健胃消化的作用，栗子能养胃健脾、补肾强筋。 这道粥是非常有营养的，而且还很清淡，很适合早上起床之后没有胃口的人吃，经常吃能够帮助调理肠胃，所以对于肠胃不好的人也非常的有好处，而且现在正好是夏天，早上起床经常喝一些的话能够帮助你恢复
食材清单 加入采购清单
小米 50g
、
板栗 50g
、
盐 适量
、
清水 600ml
烹饪步骤
小贴士

1.煮粥的过程中要多搅拌，防止粘锅。 2.我用的是砂锅，大火时开盖煮，转小火后，在盖子一侧放一双筷子，防止溢锅。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-06-25

换个做法

小米栗子粥的其他做法

小米栗子粥的相关分类

老冰棍 槐花 香椿炒鸡蛋 菠萝咕咾肉 香椿 蒜苔 更多

小米栗子粥的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许