健康素炸酱
北京人都爱吃炸酱面,夏天热不想做饭,可以炸些酱,吃炸酱面或蔬菜蘸酱都不错!不爱吃肉或素食的朋友,可以试试这个素炸酱,虽然没有肉,但一样香浓,用植物油替代了动物脂肪,补充了不饱和脂肪酸,健康又美味!
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步骤1/6
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黄瓜洗净切丁,鸡蛋打散备用
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步骤2/6
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干黄酱加水泻开备用
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步骤3/6
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锅中放油,比平时炒菜要多放些油,把鸡蛋炒散
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步骤4/6
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倒入泻开的黄酱,加入适量白糖,烧开后放入黄瓜丁,开锅后关小火慢熬,边熬边小心搅拌,以免粘锅
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步骤5/6
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小火慢熬至大约40分钟左右,观察酱逐渐变粘稠,油不再漂在上层而是与酱很好的融合,酱的颜色变的红亮有光泽,这时就可以关火出锅了
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最后一步
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炎热的夏天来上一碗素酱面,是不是很有食欲呀,一起动手试试吧
干黄酱有很多种,常见的六必居的和天源酱园的,我个人觉得天源的酱更好吃,因为里边黄豆更多,豆香味道更浓,颜色红亮,味道偏甜,更鲜香,相比而言,六必居的酱更咸,颜色有点发黑,都想不浓,炸出的酱不够香。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-06-28
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