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香炸麦片鸡翅

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VV苏子

燕片属于低脂、有条件就用橄榄油炸、会比一般菜油和调和油香、最主要的是低脂哦、用鹅蛋主要是因为鹅蛋脂肪含量低、这是个低脂肪的炸鸡翅、可以吃够不怕胖
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鸡中翅 20个
、
盐 一勺
、
黑胡椒 一勺
、
花椒面 一勺
、
料酒 适量
、
芝麻油 一勺
、
面粉 适量
、
鹅蛋 一个
、
燕麦片 饭勺四勺
、
油 250ml
、
辣椒面 两勺
、
鸡精 一勺半
、
大蒜 10颗
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2016-06-28

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