红枣银耳汤
这是一道既价廉又简单的营养补品，所以大家平时可以经常煮来吃。
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步骤1/5
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银耳热水泡发，洗净掐成小朵
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步骤2/5
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洗净红枣和枸杞
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步骤3/5
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红枣、银耳加适量纯净水（喜欢喝汤的可以多加一点），用压力锅熬制30分钟！✦建议用压力锅，因为这样能够很快的将银耳中的胶质营养熬出来！
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步骤4/5
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煮好后加入冰糖和枸杞，闷5-10分钟就OK啦
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最后一步
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噔噔噔✨， 银耳有补气、活血、补肾、美容的功效；红枣有保护肝脏、安神养血的功效；枸杞有补肾、补血、安神的功效。大家一起补起来吧
枸杞质地很软，所以冰糖和枸杞我都是等汤煮好后放进去闷一会
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-06-29
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