家庭版烤箱罗非鱼
浏览 15.7万 · 收藏 1132 · 学做 6
将做法保存到手机
宝宝爱吃鱼,一直是清蒸或熬汤,想给他换种口味,于是做了烤鱼,宝宝一个人吃了多半条。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/2
腌制。将鱼处理干净,控干水或用厨房纸吸干水分,将鱼从肚子处劈开成两半,鱼两面划几刀,倒入料酒、生抽、盐,放入葱、姜,按摩均匀,把鱼放入冰箱腌制两个小时。
-
最后一步
烤鱼。烤盘上铺上锡纸,放上腌好的鱼,鱼两面撒上辣椒面、孜然,烤箱调至180度上下火,把鱼放到烤箱中层,烤20分钟。
小贴士
罗非鱼刺少,适合老人孩子吃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-06-29
换个做法
罗非鱼的其他做法
-
红烧罗非鱼:100%不破皮的秘诀
-
平常不平庸:红烧罗非鱼 #舌尖上的春宴#
-
#感恩节为TA做顿饭#腐竹焖烧罗非鱼
-
红烧罗非鱼
-
#全电厨王料理挑战赛热力开战!#微波炉香辣罗非鱼
-
#精品菜谱挑战赛#清蒸罗非鱼
罗非鱼的相关分类
罗非鱼的相关推荐
-
锦娘制——香烤罗非鱼
360424人看过 -
香茅烤罗非鱼|细嫩鲜美
1972350人看过 -
家常版红烧肉(超详细)
1142836人看过 -
鹿茸菇炒肉
41060人看过 -
免油炸❗超下饭❗家庭少油版~干锅土豆片
2313459人看过 -
冬瓜排骨汤
6590860人看过 -
红烧五花肉
3847328人看过 -
宝宝元气早饭
195114人看过 -
蒜爆鱼
315302人看过 -
酥脆莲藕猪肉丸
91901人看过 -
陈皮冰糖绿豆粥
181795人看过 -
清炒娃娃菜
16219562人看过