排骨冬瓜汤
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菜品特色 听语音 冬瓜性凉而味甘,能消热解毒、利尿消肿,止渴除烦,对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、烦躁、痔疮便血、脚气浮肿、小便不利、暑热难消等现象有效。 特点:此汤味道清淡,利于清热。 功效:具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。 适应证:适用于湿热内盛所致的饮食积滞、大便溏泻、小便短黄、头目眩晕等。 注意:本肴通利之功较强,体质瘦弱者不宜常服。孕妇慎用!
营养分析
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103克
94克
21克
1380
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
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烹饪步骤
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1.排骨洗干净,放入沸水中氽烫后去血水,捞出,沥干水分2、生姜洗净拍松、冬瓜切厚块3、砂锅中放入清水,加入排骨、生姜,用大火烧开后,用小火煲40分钟,待排骨熟透后加入冬瓜炖至其透明。5.冬瓜煮熟后,加入精盐、鸡精即可。6、上桌前撒入葱花即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-02
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