是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
控制体重期很爱的一款：照烧鸡腿野米羽衣甘蓝海鲜沙拉的做法 点击查看大图

控制体重期很爱的一款：照烧鸡腿野米羽衣甘蓝海鲜沙拉

浏览 4.6万 · 收藏 305
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

晓霞妹饱

减肥的时候总是吃蔬菜沙拉和鸡肉海鲜，嘴里很寡，就尝试把各种粗粮都加进去，没想到这么好吃！
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
去骨去皮鸡腿 2个
、
野米 一杯
、
糙米 一杯
、
羽衣甘蓝 一把
、
罗马生菜 一棵
、
甜椒 半个
、
基围虾 10个
、
芝麻菜 一把
、
西蓝花 半个
、
鹰嘴豆罐头 半罐
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-07-03

换个做法

海鲜沙拉的相关分类

梭子蟹炒年糕 立秋 梭子蟹 罗氏虾 蛏子 秋葵 更多

海鲜沙拉的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许