香煎三文鱼骨-懒人菜
浏览 1.8万 · 收藏 88
将做法保存到手机
简单易操作的菜才适合现代人，不是吗？
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
一斤鱼骨四条，今晚两个人吃，用了三条，化冰洗去血水，晾干待用。本地买不到好的新鲜的，都是淘宝省内快递来的，没次都是三四斤这样子买
-
步骤2/4
点击查看大图
均匀在没面撒上盐和研磨的黑胡椒，不需要额外调料，会遮盖三文鱼的香味
-
步骤3/4
点击查看大图
不粘锅放橄榄油，放入鱼骨中火煎，等一面完全熟后翻面，想吃酥脆的，可以多翻几个回合，想吃软油的少煎点时间
-
最后一步
点击查看大图
出盘可以配上柠檬汁……
小贴士
黑胡椒一定要用胡椒粒现磨出来，才够香！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-05
换个做法
香煎三文鱼骨的相关分类
香煎三文鱼骨的相关推荐
-
#暖冬酱在手，嗨吃部队锅#红烧小黄鱼
156336人看过 -
#餐桌上的春日限定#祛湿的木棉花大骨汤
207789人看过 -
自制※小米锅巴※
376570人看过 -
枸杞山药牛肉汤
1649715人看过 -
暖胃驱寒的牛肉汤
3515262人看过 -
适合冬天的清炖牛肉汤
63280人看过 -
#秋天怎么吃#家常炒年糕
3255721人看过 -
快手下饭菜，香煎三文鱼骨
12813人看过 -
#秋日养生这样吃#黑豆山药乌鸡汤
138491人看过 -
石斛西洋参麦冬鸡汤
34429人看过 -
#牛气冲天# 虫草花鸽子蛋牛肉汤
269437人看过 -
自制猪油
193547人看过
