燕窝莲子汤
-
步骤1/6
点击查看大图
小燕条先泡水两小时后，挑掉燕毛，再浸泡两小时，换水，放入炖锅加入水适量！
-
步骤2/6
点击查看大图
加入适量莲子，莲子不用泡，我用的是粒粒粉的建宁莲子，香！
-
步骤3/6
点击查看大图
隔水炖一个多小时！
-
步骤4/6
点击查看大图
加入黄冰糖！
-
步骤5/6
点击查看大图
最后加入淡奶粉！
-
最后一步
点击查看大图
一碗养颜美容，润肺，安神的营养汤就完成了！晚上炖好保温，早上起床喝完上班！美容，养身，上班三不误！
同样又是一款特别适合我们女人的养生汤，小孩也可以吃！夏天吃点燕窝，润肺，止咳，养颜美容，莲子安神，黄冰糖降火！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-06
燕窝莲子汤的其他做法
燕窝莲子汤的相关分类
燕窝莲子汤的相关推荐
-
银耳莲子百合糖水
45400人看过 -
#好吃不上火#爆炒猪肚（内附清理猪肚小窍门）
1290100人看过 -
补养气血 养心安神-桂圆莲薏美肤茶
400466人看过 -
花胶（鱼胶）泡发全过程
1774637人看过 -
鱼胶汤
109230人看过 -
粉丝炒莲白
854114人看过 -
盐焗蒸鸡
208254人看过 -
广东白切鸡 2020年夜饭系列 #一道菜表白豆果美食#
2088035人看过 -
#山姆团圆宴# 花生猪肚鸡汤
208382人看过 -
花胶（鱼胶）炖猪骨汤
657278人看过 -
鱼胶炖品
251718人看过 -
鱼胶炖红枣
30431人看过
