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番茄土豆炖牛肉

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黄小厨么么哒

番茄土豆炖牛肉为一道菜品，其口感红汤酸甜，肉质嫩滑，适宜怀孕中期食用。哈哈 番茄对女性的好处也是大大的哟，美白祛斑喔
营养分析 查看详情

64克
106克
32克

1114
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
牛肉 1斤
、
土豆 1个
、
番茄 2个
、
油 适量
、
盐 适量
、
酱油 适量
、
姜末 适量
烹饪步骤
小贴士

如果想汤汁红亮可爱，则在处理西红柿时，用手将其撕成条块时，比用刀切的效果好得多。在炖煮的后半程，加入一大罐番茄酱，别有一番滋味。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-07-06

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