桂圆红枣黑米粥
黑米外表墨黑，营养丰富，有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。红枣桂圆黑米具有开胃易中，健脾暖肝，明目活血，对于少年白发，肾虚均有很好的滋补作用。
-
步骤1/6
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/6
点击查看大图
将黑米洗净泡一夜，红枣，桂圆肉洗净
-
步骤3/6
点击查看大图
将食材全部放入美的电炖锅的1.6L大内胆中，加入适量的水
-
步骤4/6
点击查看大图
将蒸格放入美的电炖锅的不锈钢内胆中，并加入适量的水，不要超过最高水位
-
步骤5/6
点击查看大图
将大内胆放入美的电炖锅的不锈钢内胆中，盖上盖子，选择功能键：粥类，然后按开始键
-
最后一步
点击查看大图
炖3小时，美味的桂圆红枣黑米粥完成
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-07
桂圆红枣黑米粥的其他做法
桂圆红枣黑米粥的相关分类
桂圆红枣黑米粥的相关推荐
-
#打工人的健康餐#健康营养绿豆粥
154422人看过 -
虾油丝瓜
299408人看过 -
捞汁海鲜
245911人看过 -
冰淇淋
48778人看过 -
食美粥-减肥粥系列|“紫薯粥”减肥食物 营养早餐
476224人看过 -
美玲粥（山药豆浆糯米粥）
85408人看过 -
百合莲子绿豆汤#炎夏消暑就吃「它」#
455750人看过 -
家常炒茄子，拌饭吃超香！
91251人看过 -
牛奶西米露
185384人看过 -
空气炸锅烤排骨
4317人看过 -
一点都不苦的～～肉沫焖苦瓜
15255人看过 -
腊肠炒苦瓜
632291人看过
