青瓜炒火煺
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这是一道很简单的菜。工作下班累了,又感到饿可以做,不会用很长时间,也是一道有非常可口菜!
营养分析
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31克
16克
23克
434
千卡
这道菜高盐,盐分较多,制作时适当调节~
食材清单
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烹饪步骤
-
步骤1/3
青瓜洗净切片备用,火腿切备用
-
步骤2/3
蒜切粒
-
最后一步
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锅中放油烧热,放入大蒜粒扁香,再入青瓜翻炒放盐,再入火腿翻炒,待炒软时加入鸡精,酱油即可出锅…
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-08
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