夏日好吃的甜甜南瓜糊
在家也可以做釜山料理里的南瓜粥啦
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步骤1/7
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买一个漂亮的南瓜回来 然后洗净去皮 一般一个人2 3百克就好 我比较能吃 所以500克
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步骤2/7
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洗净 去皮 切块注意切的越小越薄越容易熟咯
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步骤3/7
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放进电饭煲 加入清水直至淹没浮起根据个人口感可酌量增减
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步骤4/7
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煮开瓜熟后 加入冰糖根据个人口味酌情加减我个人口味偏甜然后我们用勺子压成泥可用俩个勺子一起压 比较快喜欢吃红枣的宝宝可以加入红枣 喜欢吃比较软的可以在一开始煮瓜的时候加
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步骤5/7
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糯米粉或面粉加入适量清水 搅拌混合装 无颗粒 有颗粒的话用勺子压碎
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步骤6/7
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把水粉混合物加入锅中 边搅拌边加入 再用俩个勺子把颗粒压碎 直至无明显大颗粒 盖上锅盖继续焖煮
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最后一步
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煮开后我们用孔比较小的漏勺把煮不开的疙瘩捞出放凉盛碗 打开空调选部好电影准备开吃~早饭 下午茶 晚餐减肥代餐绝佳食物~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-09
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