黄桃罐头【自制】
黄桃，属于桃类的一种，因果肉为黄色而得名。黄桃的营养十分丰富，含有丰富的抗氧化剂(-胡萝卜素、-胡萝卜素、番茄黄素、番茄红素及维生素C,抗自由基等)、膳食纤维（果肉中的大量果胶是人体所需的纤维素，极易吸收等）、铁钙及多种微量元素（硒、锌等含量明显，高于其他水果，是果中之王）。黄桃食时软中带硬，甜多酸少，有香气、水分中等，成熟糖度14~15度。常吃可起到通便、降血糖血脂、抗自由基、祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫力等作用，也能促进食欲，堪称保健水果、养生之桃。
-
步骤1/7
点击查看大图
黄桃洗净去皮
-
步骤2/7
点击查看大图
水、糖、桃一起放锅里
-
步骤3/7
点击查看大图
玻璃瓶洗净上锅大火煮，开后转小火15分
-
步骤4/7
点击查看大图
去沬
-
步骤5/7
点击查看大图
加柠檬汁
-
步骤6/7
点击查看大图
整个过程15～20分钟，煮成这样，软中带硬
-
最后一步
点击查看大图
瓶子控干水分，装瓶，放凉放冰箱冷藏，至少可放3个月
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-09
黄桃罐头的其他做法
黄桃罐头的相关分类
黄桃罐头的相关推荐
-
#我的养生日常-远离秋燥#自制黄桃罐头
244681人看过 -
自制黄桃罐头
4138984人看过 -
#秋天怎么吃#美味黄桃罐头
398434人看过 -
#夏日开胃餐#自制黄桃罐头（夏日必备）
282076人看过 -
#零腹担吃夜宵#黄桃罐头
158521人看过 -
#解腻开胃就吃它#黄桃罐头
180314人看过 -
一口清甜 | 冰凉的美味黄桃罐头
171198人看过 -
#冬季滋补花样吃法#东北的神奇力量感冒吃黄桃罐头
287699人看过 -
黄桃罐头
120283人看过 -
营养安全的～自制黄冰糖黄桃罐头
78383人看过 -
黄桃罐头
111111人看过 -
黄桃罐头
21383人看过
