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润肺糖水的做法

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润肺糖水

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由于天气问题，大人小孩都容易咳嗽，我在食疗方中找到这个润肺方，家人吃了，都说不错，你们也试试吧。

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10-30分钟 | 切墩(初级)

白果十几粒（根据人数而定）

、

干白银耳几小朵

、

西米一小撮（根据人数而定）

、

冰糖适量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
准备一小撮西米，十几粒白果和几小朵干银耳。
步骤2/5 点击查看大图
先煮白果和白银耳，让它们煮开一会，稍有粘粘的感觉，此时才放西米下去。
步骤3/5 点击查看大图
把西米煮到还有三分之一小白点时，就关火，闷上五六分钟，就可以了。
步骤4/5 点击查看大图
加冰糖，视情况而定。
最后一步点击查看大图
大功告成！一周可吃两三次。（最好在早上七点和十一点吃。）

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-07-11

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