菠萝橘子汁
橘子能降低人体中的血脂和胆固醇,而且还能美容护肤。菠萝也能有效地酸解脂肪,促进血液循环,降低血压,稀释血脂,食用菠萝,可以预防脂肪沉积。菠萝中所含的B族维生素能有效地滋养肌肤,防止皮肤干裂。
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步骤1/7
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所有材料准备好
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步骤2/7
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2.菠萝去皮,洗净切块,加入杯桶中
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步骤3/7
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橘子去皮去籽,撕成斑加入杯桶中
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步骤4/7
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陈皮提前泡发,薄荷叶洗净,加入杯桶中
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步骤5/7
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加适量清水
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步骤6/7
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开启3档,所有材料一起搅打成汁
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最后一步
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倒出即可食用,喜欢口感细腻的可以过滤下再饮用。
冰水可以用碎冰代替,这样果汁更冰爽可口
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-14
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