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鲜榨火龙果加苹果汁

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Tinki0626

每天早上一杯鲜榨的果汁让你精神百倍…火龙果和苹果可以一起吃，两者并不会相克，或者是产生其他的什么不良影响。反而两者一起食用还能够相互地补充营养，苹果中蛋白质和叶酸含量较少，火龙果正好可以补充。同食很有好处 火龙果能够帮助你排毒，还能够润肠通便，亦有着美容养颜之功效。苹果能够生津止渴、润肠解暑。如果两者一起食用，是很适合便便不顺畅、肝火比较旺盛的人食用的。用红心火龙果 因为苹果果肉暴露在空气中很容易被氧化变色，看起来丑丑的影响食欲，如果可以的话可以用红心火龙果代替白心火龙果，榨出来的火龙果苹果汁会呈现出有食欲的红色来。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
火龙果一个
、
苹果一个
、
牛奶 少许
、
乳酸奶 少许
烹饪步骤
小贴士

如果喜欢酸一点，可以加多点酸奶，想原汁一点，就放少酸奶！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-07-15

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