蒜茸南瓜
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烹饪步骤
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步骤1/4
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南瓜洗净切块备用
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步骤2/4
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拨好大蒜,放入蒜泥压制工具,解放双手有没有~
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步骤3/4
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锅烧热,加油,放入蒜泥,几秒后放入南瓜。
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最后一步
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加入适量的盐,鸡精,加少许水,盖上盖煮至南瓜绵软,盛起装盘,完成。
小贴士
如果没有蒜泥工具,将大蒜用刀切成蒜末也可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-16
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