和风牛肉饭
-
步骤1/5
点击查看大图
平底锅先将切片的胡萝卜煎熟,因为胡萝卜是脂溶性的,必须过油才有营养
-
步骤2/5
点击查看大图
西蓝花,菜花煮熟捞出后沥干水分倒入少量橄榄油并撒些黑芝麻备用肥牛开水焯一下至八成熟(忘了拍照)备用
-
步骤3/5
点击查看大图
平底锅油热后下洋葱炒香
-
步骤4/5
点击查看大图
炒香洋葱后加入焯过水的肥牛,随即加入所有调料(糖,生抽,料酒)翻炒至汤汁变浓稠后即可出锅
-
最后一步
点击查看大图
把米饭,蔬菜摆盘,然后倒上炒过的肥牛,并在米饭上淋一些汤汁即可此用量可做两份肥牛饭
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-16
牛肉饭的相关分类
牛肉饭的相关推荐
-
软糯鲜香营养丰富的黄豆炖猪蹄
205987人看过 -
快手香酥虾
13256094人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#北京烤鸭面酱
175964人看过 -
#流感季饮食攻略#黑胡椒鸡腿扒佐藜麦土豆泥沙拉和香草豌豆
144416人看过 -
易消化的西米粽子(包粽子统一手法)
2941505人看过 -
#甜粽VS咸粽,你是哪一党?#西米水晶粽子
3020878人看过 -
8寸芒果慕斯蛋糕
23636942人看过 -
#精品菜谱挑战赛#水果沙拉
246480人看过 -
#一学就会快手菜#日式白玉糯米丸子
136302人看过 -
外卖榜首㊙️黄焖鸡❗快手简单在家就能做
1554304人看过 -
草莓慕斯
4412673人看过 -
家常牛肉饭
12177人看过