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就好这一口，看着都流口水~

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Miu的食光记

蒜泥白肉选用肥瘦相连的坐臀肉或五花肉传统上选用前者，经水煮刚断生、切片、卷片和凉拌而成，成菜香辣鲜美，蒜味浓厚，爽脆嫩滑。五花肉一向是中式菜的主角，将它放入清水中连皮烹煮，可使汤汁浓稠油亮，五花肉肥美多汁，用青瓜条将肉片卷成团，蘸着蒜泥酱汁送入口，就算多吃都不怕腻。 ——《Miu·蒜泥白肉》
营养分析 查看详情

15克
2克
18克

175
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
猪二刀肉 1块
、
黄瓜 适量
、
葱 适量
、
姜 适量
、
蒜 适量
、
花椒 适量
、
生抽 适量
、
盐 适量
、
白糖 适量
、
辣椒油 适量
、
花椒油 适量
、
香油 适量
、
醋 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-07-17

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