橄榄油白面包
无添加.健康烘焙的意义是什么,我觉得很多人有误解。不是所有自己做的烘焙食品就是健康的,高热量的烘焙食品吃多了反而会对自身健康产生很大影响,如:黄油、淡奶油等,而且长期食用更容易引起三高。从原材料上我喜欢用健康的材料,市售的一些成品原料也未必是无添加的,只是直接DIY一下,这样做出来的食物我个人是宁愿直接购买成品吃了。 只是感慨一下,为了健康由衷而发!不要喷我! 今天带来一款橄榄油白面包,无蛋无黄油,味道单一却健康,做成花朵形状了,此配方也可以用来做土司
-
步骤1/10
点击查看大图
将中种材料称量出来
-
步骤2/10
点击查看大图
搅拌混合反复揉搓成一个表面光滑的面团(牛奶预留20ml搅拌成团后再缓慢加人)
-
步骤3/10
点击查看大图
揉搓好的面团滚圆,收口朝下捏紧,放入一个盆中盖上保鲜膜放室温发酵至2倍大(发酵好的面团拉开能看见蜂窝状)
-
步骤4/10
点击查看大图
发酵好的中种面团取出,准备好主面团材料
-
步骤5/10
点击查看大图
将中种面团和主面团材料混合,揉搓成一个撑得出薄膜的面团,将揉搓好的面团滚圆后继续发酵至1.5倍大
-
步骤6/10
点击查看大图
桌面撒点高筋面粉,将面团轻拍排气,平均分割成6份,滚圆
-
步骤7/10
点击查看大图
将滚圆的面团排入阳晨6寸中空模具中
-
步骤8/10
点击查看大图
在面团表面喷水,放入烤箱中发酵至满膜(天热无需开烤箱发酵功能)
-
步骤9/10
点击查看大图
取出发酵好的面团,表面撒上芝麻
-
最后一步
点击查看大图
烤箱预热180度,上下火,160度中下层烘烤45分钟
1、面粉吸水性不同,液体加入时候预留部分,后面再缓慢加入
2、夏季液体部分建议用冷藏过的水或牛奶
3、烤箱大小有差异,温度也有差异,按自家实际的烤箱温度来烘烤
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-17
橄榄油白面包的相关分类
橄榄油白面包的相关推荐
-
酸辣藕丁
276119人看过 -
西红柿面汤
31684人看过 -
巧克力冰激凌(无生蛋版)
342918人看过 -
#美味开学季#清蒸石斑鱼
173454人看过 -
#巨下饭的家常菜#凉拌大拉皮
155983人看过 -
拒绝失败|陕西人教你蒸凉皮调汁子
9132044人看过 -
肉松面包卷—柔软超好吃
13338487人看过 -
零失败的巧克力冰激凌
45074人看过 -
煲仔菜饭🥬所有蔬菜都可冲|酥脆锅巴教程‼️
39070人看过 -
简单好吃的电烤羊肉串
123394人看过 -
简简单单^_^油泼辣子
436132人看过 -
#春日养生局#素炒圆白菜粉丝
359194人看过