素炒豆角黑木耳
热天吃点素菜，一是减少做饭时产生的热量，尽量使室内的空气干净清新，再就是让胃肠得到适当的调整和休息，以免大鱼大肉加重负担。今天这道素炒的豆角黑木耳，就是一道省时省力的清肠菜。黑木耳可以清除肠胃中的毒素，豆角因为很嫩，又没有放酱油，所以吃起来有清甜的味道。
-
步骤1/12
点击查看大图
豆角去头尾和边筋，清洗干净，黑木耳提前泡发，洗净，大蒜瓣剥皮备用
-
步骤2/12
点击查看大图
豆角撅成小段
-
步骤3/12
点击查看大图
豆角、黑木耳、大蒜瓣同入自动炒菜机中
-
步骤4/12
点击查看大图
倒少许植物油、盐、清水
-
步骤5/12
点击查看大图
因为没有'豆角炒木耳'，所以我选择了'豆角炒青椒'，按确定
-
步骤6/12
点击查看大图
豆角炒青椒的建议配料及操作出现了，可供参考
-
步骤7/12
点击查看大图
将锅子安放到炒菜机中
-
步骤8/12
点击查看大图
按'确定'，程序自定5分钟，5分钟后，我又额外加了两分钟
-
步骤9/12
点击查看大图
时间到，屏幕上和声音上都有提醒
-
步骤10/12
点击查看大图
打开锅盖，豆角炒黑木耳完成了
-
步骤11/12
点击查看大图
好清爽
-
最后一步
点击查看大图
一起来做吧
自动炒菜机里面有个搅拌棒，所以全部食材放进去后，完全不用人工来操作了；
炒菜机的程序和食材用量供参考，如果实际用量有不同，可以酌情增减时间；
豆角可以不放酱油，颜色清新，而且味道清甜；
如果用普通的炒锅来炒，一定要将豆角加热充分再食用，防止不熟而中毒。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-17
素炒豆角黑木耳的其他做法
素炒豆角黑木耳的相关分类
素炒豆角黑木耳的相关推荐
-
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#蚝油炒豆角
5972265人看过 -
蒜苔炒鱿鱼，这个做法怎么不早点发现！！
19522人看过 -
麻辣豆腐
3594947人看过 -
酸辣土豆丝
40858468人看过 -
#立冬第一补#葱烧豆腐
398205人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
12262158人看过 -
一学就会——可乐鸡翅
77789309人看过 -
#浓情端午 粽粽有赏#夏日解暑开胃汤/虾干冬瓜汤
208661人看过 -
干煸豆角
1570586人看过 -
#一学就会快手菜#蒜蓉茼蒿
224692人看过 -
#吃出健康，解决假胖#蒜蓉茼蒿
77211人看过 -
干煸豆角（超级下饭）
1639050人看过
